- 如何判断自己是否低烧
- 人体正常体温范围
- 水银体温计和电子体温计的区别
- 体温计（thermometer）种类
- 以下是小编为您推荐的几款体温计，请根据具体情况挑选：
- 最佳使用感颞温计
- 最佳功能颞温计
- 最佳外观颞温计：Bionso Non Contact Forehead Thermometer
- 最佳跟踪监测数字体温计：FEMOMETER Smart Basal Thermometer
- 最佳轻巧颞温计
- 最佳品质耳温计
- 最佳基本款体温计：Boncare Oral Thermometer
- 最佳多功能红外线体温计
- 最佳小巧数字体温计
- 最佳婴幼儿红外线体温计：Goodbaby Baby Forehead and Ear Thermometer
- 最佳使用感红外线体温计：iProven DMT-316Forehead and Ear Thermometer
- 最佳品质数字体温计：Femometer Thermometer
- 适合儿童使用的体温计
随着新型肺炎疫情的发展，大家对如何做好健康监控越来越关注。体温作为发烧症状的第一特征，需要格外重视。
相信很多小伙伴都有过这样的经历：小时候使用水银体温计，夹在腋下测试，一般超过37摄氏度就会被认为是发烧，后来使用耳温枪时发现每次测量都超过了37摄氏度，便以为自己在发烧。大家都有没有类似的经历呢？ 实际上，不同类型的体温计测量出来的发烧范围是不同的。 如果不知道不同温度计因为测量位置不同，发烧标准也不同，便会造成误判。一部分已经发低烧的人就会被认为是正常。一些属于体温正常的人，会被当作发烧病人，导致一些不必要的治疗。那么如何选择不同种类的体温计，如果准确知道自己是否发烧呢？
首先，我们需要了解不同部位测量发烧的标准
美国CDC发烧标准
中美定义发烧的标准不同。一般情况下，美国的体温计超过98.6华氏度算发烧。根据美国CDC的标准，体温38度以上（华氏100.4度以上）定义为发烧。
但是，由于身体不同部位所测的体温不同，所以如果要正确对发烧进行表述，不能仅仅使用一个温度的数值，还需要表明是何种方式测量的体温。因此，根据测量的部位不同，发烧的具体定义为下：
肛温、耳温和额温：38 C (100.4 F) 或更高
口腔温度：37.8 C (100 F) 或更高
腋下温度：37.2 C (99 F) 或更高
颞动脉温度：38 C (100.4 F) 或更高
⚠美国采用华氏度（F）为温度单位，中国采用摄氏度（C）作为温度单位，其转化关系：
1、F=C×1.8+32
2、C=(F-32)÷1.8
如何判断自己是否低烧
低烧（low fever），又称低热，是一种常见的症状，是指以口腔温度为标准，体温为37.3～38摄氏度。 那么是不是一旦到达这个数值就是发烧了呢？其实不是的。
如何正确定义发烧，不是一个简单的事。每个人在同一天之中，体温会出现一定的波动。 即便在同一个时间，身体的不同地方所测到的体温也会有所差别。人体体温一般在傍晚时分达到最高，在清晨达到最低。人体的体温受到很多不同因素的影响，女生的正常体温略高于男生，尤其是经期也会影响体温。因此，如果发现体温略高不必过多担心，但是长期低烧一定要引起重视。
人体正常体温范围
一般情况下，肛温高于口腔温度，口腔温度又高于腋窝温度。
口腔舌下温度为36.3℃-37.2℃；
腋下温度36.0℃-37.0℃；
直肠温度36.5℃-37.7℃，比口腔温度高（0.2℃-0.5℃）。
额头的温度往往比较多变。
水银体温计和电子体温计的区别
传统的水银体温计是根据热胀冷缩的原理制成。体温计底端有一中空球状膨起部分，当温度上升时，水银膨胀并且流出膨起部分进而流入中空管状部分。当温度下降时，此设计将阻止水银流回球状部，体温计离开身体后也能保存正常读数。一般水银体温计的精确度可达到 0.1℃。
但是由于水银体温计是玻璃材质，比较易碎，摔碎后漏出的水银会污染环境，处理不当会造成严重的汞中毒。世界卫生组织建议在2020年全球范围内取消使用水银温度计[1]。
电子体温计一般分为接触式电子体温计、耳温枪和额温枪。接触式电子体温计是利用温度传感器输出电信号，最后通过显示器以数字形式显示，其精确度可达到 ± 0.1℃。耳温枪和额温枪是通过传感器接收物体辐射的红外线，得出感应温度数据。电子体温计和水银体温计相比，快速安全，可有效避免交叉感染。
体温计（thermometer）种类
通常我们可以购买到的体温计有以下的几类：
Digital thermometer 数字体温计
优点：读数迅速 简单清晰 便于使用
缺点：准确度受到电子元件影响
可用范围：可用于测量口腔、直肠或腋窝的温度。
避免误差：在使用前15分钟内不要喝水或者进食。
⚠不太适合小朋友使用。如果小朋友要使用就用它来测量肛温。
Digital ear (tympanic) thermometer 耳温枪
优点：使用非常方便 读数快速准确 测量时间短
缺点：受测量方法影响，可能有误差
可用范围：耳朵
避免误差：耳垢等其他因素可能影响耳温枪的读数。
⚠不建议耳道过小，6个月以下的婴儿使用。
Forehead (temporal) thermometer 额温枪
优点：非接触式 安全快捷又方便 读数清晰 测量时间短
缺点：受环境温度的影响
可用范围：额头
避免误差：对准额头距离一般为5~10CM，头发不得覆盖额头。
⚠ 颞动脉温度计(Temporal Artery Thermometer)，通过测量流经颞大动脉的血液的温度来检测体温。这种体温计在儿童医院和诊所十分常见。
Mercury (liquid in glass) thermometer 水银体温计
优点：价格低 读数准确 不需要电池
缺点：水银安全性差
可用范围：可用于口腔、直肠或腋下。
避免误差：测量结果可能受到测量时间影响
⚠这种温度计安全性差，已经不再广泛推广。
以下是小编为您推荐的几款体温计，请根据具体情况挑选：
最佳使用感颞温计
高精度：这款成人和儿童额温计提供高精度读数，已通过多项性能标准和测试；正如我们的技术规范中所述，我们有很强的测试和重新测试可靠性。
易于使用：只需将红外温度计探头对准前额中心，保持大约 1 到 2 英寸的距离，然后按下手柄前部的手柄触发按钮。
即时结果：单按钮使用的智能设计在 1 秒内从清晰明亮的超大屏幕读取温度。
长期可靠性：寿命和可靠性测试表明，我们的非接触式温度计至少可以使用 1000 小时。
功能丰富：这款非接触式温度计包括 30 秒自动关机功能以节省电量；记忆存储功能，最多可保存 32 个读数；在测量对象或身体之间切换；硬件自检和切换声音的能力。
最佳功能颞温计
非接触式红外测量 – 适用于婴儿、儿童和成人的数字额头温度计可用于测量体温以及物体和室温。在 0.4 到 2 英寸的安全距离内获得准确的结果。
准确快速的结果 – 我们的非接触式温度计配备了升级的 2021 红外技术。结合我们的高精度传感器，可在 1 秒内实现 0.1 ℃ 的准确读数。
彩色发烧指示和警报或静音模式 – 红外温度计通过听觉和视觉警报警告您。当您的宝宝或孩子睡着时，使用静音模式快速检查温度。
适合所有年龄段和所有环境 – 婴儿、儿童和成人，我们的非接触式温度计适用于所有人，适用于室内和室外。
您会得到什么 – 1x NCT-978 非接触式温度计、2x AAA 电池、1x 说明手册。我们提供一年保修和长期友好的客户服务。
最佳外观颞温计：Bionso Non Contact Forehead Thermometer
专业、准确、耐用：我们在非接触式温度计的开发和生产方面拥有超过10年的经验，并获得了美国和欧盟严格的产品认证。采用德国生产的高精度红外传感器，我们拥有专利技术，确保极高的测量精度、稳定性和耐用性能。
无接触、快速和发烧警报：温度计无需接触患者即可获得准确测量值，有助于避免交叉感染。提供一秒准确的温度测量。当一个人发烧时，屏幕会变成红色并发出响亮的哔哔声。
便捷功能：操作简单，一键测温，℉/℃与后退快速切换，存储上次测温，方便跟踪温度变化，三十秒自动关机节能。 LED高清显示屏，让老人轻松阅读。测量误差在0.4℉/0.2℃以内。
兼容多功能：适用于成人、老人、儿童和婴儿，除测量体温外，还可测量物体、食物、液体和房间的温度。
客户满意保证：温度计从美国仓库发货。我们提供专业的客户服务。如果您有任何问题或疑虑，请随时与我们联系，我们会立即回复您！
最佳跟踪监测数字体温计：FEMOMETER Smart Basal Thermometer
使用 Femometer 比以往任何时候都更容易怀孕：无论您是想怀孕 (TTC)、自然避免怀孕，还是只想更好地了解您的身体，带有智能基础温度计的 Femometer 都能轻松完成。
智能和自动图表：Femometer 应用程序将绘制您的自动图表 (BBT) 并自动生成覆盖线以精确定位 BBT 尖峰。
临床测量精度高：在±0.09℉/±0.05℃ 下具有高精度临床准确度。读取结果只需要大约 1 – 3 分钟。使用您的帐户存储在云端的无限记录。您可以在华氏度和摄氏度之间进行选择。
智能：Femometer 使用先进的算法准确预测生育窗口，该算法结合了您的所有生育迹象，包括 BBT、排卵测试结果、PdG 测试结果和经期信息，以实现最佳预测。您可以随时跟踪和查看您的周期和生育窗口预测。
其他功能和服务： 可调节音量不会打扰您熟睡的丈夫。 经验丰富且专业的客户服务代理可解答您的任何问题，我们提供 1 年产品质量服务
最佳轻巧颞温计
无接触测量，安全卫生：PT3内置红外温度传感器，无需身体接触即可读取前额中心1.18英寸范围内的体温。
三点传感器精度：超灵敏红外传感器每秒收集 100 多个数据点，同时距离和环境传感器结合考虑其他变量；确保每次测量温度时的最大准确性。
快速、简单、清晰、安静：直观的单按钮控制设计温度计在 1 秒内从清晰明亮的超大 LED 屏幕读取温度，即使在完全黑暗的情况下也是如此。安静的振动警报可确保没有嗡嗡声和干扰。
适合多场景和所有年龄段：iHealth PT3 专为所有年龄段设计：从婴儿和幼儿到老年人。医院、酒店、学校环境和公共机构的理想选择。
您会得到什么：1x PT3 温度计、2x AAA 电池、1x 说明手册、1x 快速用户指南、我们无忧的 12 个月保修以及友好的加利福尼亚客户服务。
最佳品质耳温计
快速准确的测量 – DMT-316 前额和耳温计可在 1-3 秒内测量体温。其简单的设计可以检查是否发烧了孩子的游戏。
易于使用的大按钮 – 大按钮和易于阅读的背光屏幕让您不会出错。这就是 DMT-316 是一款出色的高级温度计的原因。 10 秒不活动后，温度计会自动关闭。
发烧警报和彩色指示器 – 背光会根据测量的温度改变颜色。绿色代表体温正常，橙色代表体温升高，红色代表发烧。蜂鸣警报也会警告您温度升高。
为您的利益增加的功能 – 跟踪您的发烧情况，成人温度计可记住 20 个读数。在华氏或摄氏测量单位之间切换。 DMT-316 也可以测量室温或物体温度。
拥有一切的真正最爱 – 我们的 DMT-316 已在 2020 年 10 月被 Digital Trends 选为最佳温度计。这款深受粉丝喜爱的产品配有电池、软储物袋和快速入门手册。
最佳基本款体温计：Boncare Oral Thermometer
成人安全口腔温度计：带不锈钢探头的软硅胶尖端是可靠的。可用于口腔直肠或腋下使用的医用温度计。为您和您的家人提供方便和安全
准确快速的阅读：大约10秒的阅读时间。这款数字体温计采用最新先进的传感探头，温度读数经过临床测试，准确检测发烧情况，帮助您确定是否需要休息或医疗
LCD 屏幕显示：这款口腔温度计易于阅读，显示清晰，蜂鸣器报警，记忆显示，自动关闭，可在 ℉ 和 ℃ 之间轻松切换单位
易于使用和清洁：防水尖端可让您以简单卫生的方式清洁体温计。每次使用后或使用前，请用水擦拭并用医用酒精清洁。轻巧便携，配有免费收纳盒，可随身携带，随时随地使用
注意：使用前请仔细阅读产品说明书。当您看到“Lo℉”时开始测量。为确保结果准确，测量前请勿用手或其他高温物体接触探头
最佳多功能红外线体温计
您可靠的耳温计 – 我们的耳温计 DMT-489 高度准确，并针对通过耳朵和前额进行的测量进行了校准。
最先进的红外技术——这款具有额头功能的耳温计配备了最先进的红外扫描技术。传感器测量鼓膜或前额发出的辐射，可为您提供准确的体温指示。
快速读数和发烧警告 – 我们的发烧温度计可在 1-3 秒内为您提供读数。当检测到发烧时，会发出 3 声快速的哔哔声和红色警告灯警告您。如果您想在半夜测量宝宝的体温，这会特别方便。
包含袋子、电池和快速入门指南 – 用于测量的所有物品都在包装盒内。因此，您可以在订单到达的那一刻开始。
立即订购，您将受到我们的 30 天无问题全额退款政策的保护。我们的客户支持团队已准备好与您一起加倍努力。
最佳小巧数字体温计
Kinsa 温度计根据年龄、发烧和症状为您提供个性化指导——了解您最好在家治疗还是去看医生
8 秒或更短时间快速读取温度
口腔、直肠或腋下使用 QuickCare 温度计
跟踪药物剂量并设置提醒
记录您家人的健康状况
最佳婴幼儿红外线体温计：Goodbaby Baby Forehead and Ear Thermometer
[非接触式快速从美国亚马逊发货] 这款温度计得到临床研究的支持和推荐。我们提供 3 个超灵敏传感器和具有优化算法的最新智能芯片，可在 1 秒内提供可靠读数。它实际上比口腔/直肠温度计更方便。
【家庭和公共场所必备的体温计】数字体温计专为所有年龄段的成人、婴儿和老人设计。它不仅支持额头/耳朵功能，还可以测量室温/物体温度（不直接接触液体）。 ℃ 和 ℉ 可轻松切换。
【液晶屏暗显示】无需唤醒宝宝，一秒快速测量即刻就绪，静音模式，即使在黑暗中也能清晰读取温度。配备发烧警告系统，发烧温度计会通过相应的灯和蜂鸣声指示温度状态。
【多模式温度计】最多可存储35个温度读数并随时调用。这对于保存记录非常有用，并且方便婴儿、儿童、儿童、成人、婴儿和幼儿。还具有自动关机功能以节省电量。
精心挑选的材料和部件，确保用户的安全。您需要做的就是联系我们的客户支持。我们通常会在 12 小时内回复。
最佳使用感红外线体温计：iProven DMT-316Forehead and Ear Thermometer
快速准确的测量 – DMT-316 前额和耳温计可在 1-3 秒内测量体温。其简单的设计可以检查是否发烧了孩子的游戏。
易于使用的大按钮 – 大按钮和易于阅读的背光屏幕让您不会出错。这就是 DMT-316 是一款出色的高级温度计的原因。 10 秒不活动后，温度计会自动关闭。
发烧警报和彩色指示器 – 背光会根据测量的温度改变颜色。绿色代表体温正常，橙色代表体温升高，红色代表发烧。蜂鸣警报也会警告您温度升高。
为您的利益增加的功能 – 跟踪您的发烧情况，成人温度计可记住 20 个读数。在华氏或摄氏测量单位之间切换。 DMT-316 也可以测量室温或物体温度。
拥有一切的真正最爱 – 我们的 DMT-316 已在 2020 年 10 月被 Digital Trends 选为最佳温度计。这款深受粉丝喜爱的产品配有电池、软储物袋和快速入门手册。
最佳品质数字体温计：Femometer Thermometer
“Lo”表示环境温度低于32℃/℉。请在看到“Lo”时开始测量体温。
安全准确读数：这款数字温度计采用最新先进的传感探头，温度精度高，准确检测发烧，可以帮助您确定是否需要休息或医疗。
Nice 存储盒：这款口腔温度计配有一个塑料存储盒，让您可以随时随地跟踪全家人的温度变化。防水尖端可让您以简单卫生的方式清洁温度计。
LCD 屏幕显示：清晰显示、上次记忆调用、完成蜂鸣、低电量警报、自动关机、轻松在 ℉ 和 ℃ 之间切换单位，易于阅读。
使用范围广：适用于口腔、直肠和腋窝。适合所有年龄段，婴儿，儿童，成人和宠物测量温度。
适合儿童使用的体温计
作为爸妈一定要记住，宝宝发烧后要做的一件事就是科学量体温。宝宝体温偏高并且精神不好的话一定要及时带去医院。与成年人相比，准确测量宝宝的体温是相当关键的。什么种类的体温计测得的体温比较准确呢？不同年龄段的宝宝又适合使用什么体温计呢？
⚠ 爸妈需在家中备好两种不同种类温度计
1）0-3周岁宝宝
爸妈需要准备一个额温计和一个肛温计
额体温计能应对需要快速测量的状况，肛温计能测量出更准确的体温。
2）4-5岁以上的宝宝
爸妈需要准备一个额温计和口腔体温计。
额温计可以在宝宝睡着时或者不配合测量时用，口腔体温计可以精确测量宝宝体温。
⚠ 适合儿童适用的体温计推荐
1）Digital thermometer 数字体温计
测量部位：肛门
年龄：出生-3岁
准确率：高
测量部位：口腔
年龄：4岁以上
准确率：高
测量部位：腋下
年龄：任何
准确率：低，适合一般筛查
2）Temporal artery temperature 颞动脉温度计
测量部位：额头
年龄：三个月以上
准确率：中等
3）Digital ear (tympanic) thermometer 耳温枪
测量部位：耳朵
年龄：6个月以上
准确率：中等
