油桃,又名桃驳李。油桃(英文:Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,是一种果实作为水果的落叶小乔木,油桃源于中国,在亚洲及北美洲皆有分布。
吃油桃的好处
- 补血:油桃中的铁元素含量很高,而铁元素具有促进血红蛋白合成的作用,在食用油桃之后能促进体内血液的再生,增加血容量,从而起到补血的功效。
- 改善心脏健康:油桃富含维生素C,这是一种有助于维持心脏健康的抗氧化剂。经常吃油桃,还可以通过调节血液中的胆固醇水平,从而改善心脏健康。油桃中的膳食纤维含量也是较高的,也可以促进心脏健康。
- 通便润肠:油桃含有的各种纤维素对促进消化,以及促进肠胃的蠕动有一定的作用,是显著的通便润肠的佳果。
油桃吃多了会怎么样
- 导致腹泻:油桃中含有丰富的膳食纤维和果胶,具有促进肠道的蠕动,缓解便秘的作用。如果过多的食用油桃,很容易刺激肠胃,出现拉肚子的情况
- 导致上火:属于温性水果,过量食用是很容易出现口舌生疮、起泡、流鼻血等上火症状的。
- 血糖上升:含糖量是比较高的。
- 导致腹胀:油桃是比较容易产生饱腹感的,如果大量食用的话,可能会导致消化不良,发生腹胀的情况。
油桃和普通桃的区别
- 外形:油桃表皮光滑,发亮,颜色鲜艳,普通的桃子表皮有绒毛,颜色比较浅。油桃一般个头比较小,水蜜桃的个头比较大。
- 口感:油桃的皮与果肉结合更紧密,不好剥皮,普通的桃子成熟以后,很容易就可以将皮剥开。油桃即使成熟,果肉也是偏脆的,水分相对普通桃子少一些,普通的桃子较生的时候果肉是脆的,熟了以后果肉是软的,水分很多。
- 上市时间:油桃的生长季节分为早、中、晚,所以在不同的季节里都可以看见油桃的存在,而大多数水蜜桃都在6-9月成熟,只有少部分会较早或较晚成熟。
如何挑选油桃
- 看颜色:尽量挑选鲜红色的油桃,如果没有全部是鲜红色的油桃,也应该要挑选部分是红色的。
- 看外表:油桃的表面光滑如油,比较规则的圆形或者椭圆形的。
- 看手感:手感有一定重量,要想选熟一点的油桃的话,要选手感软一点的。
油桃种植技术
种植油桃多在秋季,挑选北方向阳的种植地点,将土壤深翻后细耙,然后暴晒3天,再给它施足基肥。
种之前从果实中取出种子,掰开它的核,然后浸泡一下,将其播到苗床上,覆土浇水等待出苗,幼苗长到一定高度后就可以进行定植了。
园址选择
油桃休眠期较短,萌芽开花早、喜阳光、不耐阴、怕淹、不适于黏土壤等特点,故应选择气温较高、小气候较好、晚霜少、背风向阳,土质疏松、肥沃、通气排水较好的地块。
育苗
均可采用嫁接育苗,高接换头等方式进行繁殖,砧木采用山毛桃或酸桃。
授粉品种
油桃花粉量大,自花授粉能力强,异花授粉可增强其果实特性,所以栽培时可适当搭配其它油桃混栽,果品质量会更佳。
定植
以春季土壤解冻后和秋季落叶后为宜,定植密度55–64株/亩为宜,定植方法:可采用开沟或大穴定植,定植穴要求80–60厘米。株秸秆10千克,农家肥200千克,然后分层覆土栽树,不要施化肥。定植后根据遗留树形立即定干,树盘覆地膜。
土、肥、水管理
土壤管理
目的是为根系创造一个深厚,疏松,营养丰富的土壤环境,应在建园前深翻施肥或先挖土集中施肥,以后结合秋施基肥逐渐扩穴。
中耕锄草:油桃根系发达,要求较好的通气条件,在生长季节进行多次中耕锄草,保证地表疏松,有利油桃快速生长。
合理间作:幼园为提高土地光热,水气资源可适当间作,但以不影响生长发育,不传播有关病虫害,不与树体争肥水的绿肥,瓜菜类,豆类等低杆矮冠作物。
施肥
基肥,以农家肥为主,配以过磷酸钙,以定植第二年起,每年株施基肥150–200千克;幼树(2–4年)以氮肥为主,每株年施肥1–4千克,磷钾适量,进入结果期,逐年加大氮、磷、钾比例,一般要求2:3:2为宜,并适当补充其它微量元素。
灌水
年降雨在500毫米以上的地区可不灌水,但由于我区春季比较干旱,为保证正常发育或避免晚霜危害。要求在解冻后发芽期饱灌1次,封冻前灌水1次。
整形修剪
油桃树体顶端优势比较强,分枝多,新稍生长快,花芽易形成,提早培养丰产树形优为重要,常采用三主枝自然开心形和两主枝开心形,矮近距离分层形,但要根据栽培方式,密度等灵活掌握。
病虫防治
做好病虫害的防治,针对不同病虫害,采取不同措施。注意用药不要过量。针对细菌性穿孔病,褐斑穿孔病等,用“新高脂膜”+70%甲基托布津可湿性粉剂800倍液,65%代森锌可湿性粉剂500倍液喷布。针对蚜虫、红蜘蛛等,用10%蚜虱净3000倍液。
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